Blog

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Kemiklerde, kaslarda, ciltte ve tendonlarda yer alan, vücutta en fazla bulunan, en önemli proteinlerden biri kolajendir. Tüm vücut için önemli olduğu gibi cilt için de olmazsa olmaz yapı taşlarındandır. Vücudumuzda farklı görevleri vardır: Cildi sıkılaştırır Doku hücrelerinin yenilenmesini sağlar Eklemlerin...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Yüzünü yıka. Nemlendirici sür. Bir bardak su iç. Saten ya da ipek yastık kılıfı kullan. Sırt üstü yat. Karanlıkta uyu. 7-8 saat uyu, uykunu al. Gün içerisinde yüzde biriken kirden, yağdan ve makyajdan cildi temizleyip arındırmak, sağlıklı bir cilt için ilk kuraldır. Cilt tipin...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]1) Ponza taşı kullanmak 2) Topukları törpülemek 3) Doğru ayakkabı kullanmamak Bilinenin aksine ponza taşı kullanmak, topuklardaki ölü derilerden kurtulmayı daha da zorlaştırır. Banyo sırasında yumuşayan ayak tabanı derisi ponza taşı ile soyulduğunda kısa süreli olarak ölü derileri ciltten uzaklaştırır....

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/2"][vc_column_text]Kaz ayaklarından kurtulmak için 5×5’lik bir yöntem! Şimdi sana günde sadece “5 kere, 5 saniye arayla” yaparak kaz ayaklarından kurtulabileceğin harika bir egzersiz önerimiz var! Yüz yogası egzersizleri arasında en etkililerinden biri olan bu basit hareket şöyle: Gözlerini kapat...